Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
122.6 lb
Lost so far: 27.3 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 June 2020:
|
2471 kcal
|
Fat: 65.18g | Prot: 224.86g | Carb: 251.30g.
Breakfast: Fitspo Protein Bar, Pilos Обезмаслена Извара, Яблоко, Немецкая Пшенични Триции, Чиа Болгарии, Био Рыжени Ядки, Овесени Трици, Spelt Flakes, Peanut Butter Low Fat 50% Proteins, Сухие Семена Чиа. Lunch: Корзиночки с клубникой, Какфланд Скир Клубника, Vereya Nonfat Milk, Нахут Нахут, Полидей Кашкавал Низкомаслен Домлян, Милбона Skyrella Скирелла Моцарелла, Duc De Coeur Камембер Френско Меко Сирене, Шампиньоны, Яичный Белок, Яичный Желток. Dinner: Fitspo Protein Bar, Pilos Извара Обезмаслена Лидл, Какфланд Скир Клубника, Vereya Nonfat Milk, Ярмарка Пшено, Клубника, Куриные Грудки, Нахут Нахут, Pilos Сирене, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец, Авокадо, Помидоры. Snacks/Other: Клубника. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LesyaGeorgieva's weight history
|