Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
125.2 lb
Lost so far: 26.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 June 2020:
|
1789 kcal
|
Fat: 49.59g | Prot: 194.31g | Carb: 149.98g.
Breakfast: Мааг Изюм Кишмиш, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Магнит Авокадо, Яйцо Куриное, Aroy-D Паста Том Ям, Краски лета Итальянская Смесь Овощная. Dinner: Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный, Ашан Груша Вильямс. Snacks/Other: Абрикос, Куриное Филе на Гриле, Шампиньоны. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
соHата's weight history
|