Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
183.6 lb
Lost so far: 30.2 lb.
Still to go: 22.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 June 2020:
|
1740 kcal
|
Fat: 65.76g | Prot: 137.97g | Carb: 159.22g.
Breakfast: Ратимир Рулет Капитанский, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%, Гарнец Рисовая Мука, Вкуснотеево Творог 0,5%, Помидоры Черри, Авокадо, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко). Lunch: Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Макфа Пшеничная Мука, Лакомо Сливки 10%, Куриная Печень, Огурец (с Кожурой), Морковь, Пекинская Капуста, Картофель Отварной. more...
|
losing 20.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Настя Горча's weight history
|