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Guten Morgen ihr Lieben! 🙋♀️ mit einem so schnellen woosh hätte ich ja garnicht gerechnet 😆 nehme ich doch glatt! Schönen Mittwoch!🙋♀️
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148.4 lb
Lost so far: 54.5 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 17 June 2020:
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1662 kcal
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Fat: 34.19g | Prot: 39.45g | Carb: 306.58g.
Breakfast: Äpfel, DM Bio Gemüseaufstrich Rote Bete & Meerrettich, Ener Bio Vegetarischer Bohnenaufstrich, Kaffee mit Milch und Zucker, Vollkornbrot. Lunch: Bolognese, Gut & Günstig Gnocchi. Dinner: Die Thüringer Knackwurst, Äpfel, Vollkornbrot, Alnatura Sonnenblumenkerne, Essig, Olivenöl, Gut & Günstig Fix für Salat Gartenkräuter, Eisbergsalat, Tomaten, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Penny Markt Fenchelknolle. Snacks/Other: Coca-Cola Cherry Coca-Cola, Ibons Ingwer Bonbons. more...
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losing 13.9 lb a week
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