@ketomanlife's Journal, 17 June 2020

199.1 lb Lost so far: 0.9 lb.    Still to go: 53.6 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1546 kcal

Fat: 135.89g | Prot: 58.24g | Carb: 19.10g.   Lunch: Yöre Dilimli Yeşil Zeytin Yöre Dilimli Yeşil Zeytin, Kıyma, Milkten Rulo Kaymak Rulo Kaymak, Salatalık (Kabuklu), Meyve Kiraz Domates (Turkomp), Özem Erken Hasat Naturel Sızma Zeytinyağı Sızma Zeytinyağı, Göbek Marul, Kırmızı Kapya Biber. more...

4315 kcal

Activities & Exercise: Bisklet - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...