Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
126.3 lb
Lost so far: 21.4 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 June 2020:
|
2924 kcal
|
Fat: 105.10g | Prot: 143.90g | Carb: 346.57g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Кофе. Lunch: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Белый Хлеб, Колбаса Докторская. Dinner: Своя Рыбка Горбуша Холодного Копчения, Белый Хлеб, Жареное Филе Свинины. Snacks/Other: Сыр Российский, Белый Хлеб, Твердые Конфеты, Сыр Российский, Жареная Картошка, Куриные Сосиски, Белый Хлеб, Coca-Cola Кока-Кола Ванилла , Кофе. more...
|
|
1396 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ангелина Атоян's weight history
|