Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
102.1 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 June 2020:
|
1626 kcal
|
Fat: 49.57g | Prot: 86.85g | Carb: 213.55g.
Breakfast: Помидоры, Вастэко Топленое Масло Гхи, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Pretto Сыр Рикотта, Крупа Пшённая. Lunch: Помидоры, Вастэко Топленое Масло Гхи, Крупа Рис бурый, Хек. Dinner: ARO Оливки Зеленые Без Косточки, Помидоры, Яйцо, Морковь. Snacks/Other: Абрикос, Koska Рахат-Лукум с Ароматом Мяты в Молочном Шоколаде, Ашан Груши Пакхам, Кексы овсяно-гречневые. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Екатерина0106's weight history
|