|
Слилась водичка, теперь самое интересное
|
186.3 lb
Lost so far: 26.5 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 June 2020:
|
1530 kcal
|
Fat: 59.66g | Prot: 84.68g | Carb: 161.33g.
Breakfast: Чай, Рот Фронт Печенье с Бета-Каротином и Кусочками Кураги, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Печеночные Оладьи. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной , Вкуснотеево Кефир 3,2%. Dinner: Чай, Творожная Запеканка, Печеночные Оладьи. Snacks/Other: Айсберри Minime Лимон-Лайм, Айсберри Minime Лимон-Лайм, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%, Сосиска, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сыр Адыгейский, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
losing 4.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
@Катерина*'s weight history
|