brendacolen's Journal, 15 June 2020

184.1 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 49.6 lb.    Diet followed reasonably well.

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840 kcal

Fat: 41.52g | Prot: 67.27g | Carb: 62.21g.   Breakfast:  Pêra Portuguesa. Lunch: Mexerica, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Chuchu Cozido. Dinner:  Queijo Coalho,  Ovo Frito, Friboi Carne Moída Patinho. Snacks/Other: Qualitá Uva sem Semente Crimson,  Vitamina de Abacate. more...

2305 kcal

Activities & Exercise: em casa - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...