Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
117.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 June 2020:
|
1624 kcal
|
Fat: 68.99g | Prot: 77.21g | Carb: 167.36g.
Breakfast: Банан, Слабое Кофе с Сахаром, Сметана , Сырники. Lunch: Кофе Латте, Додо Пицца Пицца Четыре Сыра. Dinner: Чай с Сахаром, Хлеб с Семечками, Palermo Сыр Твердый, Велком Карбонад, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чай, Сырник. Snacks/Other: Snickers Snickers Криспер. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|