|
🥰🐷🤍 poszło 👏
|
160.3 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 June 2020:
|
1695 kcal
|
Fat: 21.98g | Prot: 105.19g | Carb: 279.92g.
Breakfast: FruVita Skyr Naturalny, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego z Jagodami, Nektarynki, Huzar Miód Wielokwiatowy, Cynamon, FruVita Skyr Naturalny, Truskawki, Biedronka Banan. Lunch: Maribel Bio Syrop Klonowy z Kanady, Go Vege Napój Owsiany, Alpro Napój z Orzechów Nerkowca z Dodatkiem Wapnia i Witamin, Quaker Cap'n Crunch's Peanut Butter Crunch. Dinner: Activlab Protein, Alpro Napój z Orzechów Nerkowca z Dodatkiem Wapnia i Witamin, Bob Snail Яблучно-Вишневі, Biedronka Banan. Snacks/Other: Vitanella Baton Musli Śliwka, Alpro Napój z Orzechów Nerkowca z Dodatkiem Wapnia i Witamin, Vemondo Matcza Herbata Zielona Bio. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnanasNastja's weight history
|