Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
187.0 lb
Lost so far: 26.9 lb.
Still to go: 26.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 June 2020:
|
1743 kcal
|
Fat: 73.02g | Prot: 138.65g | Carb: 141.98g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%, Гарнец Рисовая Мука, Помидоры Черри, Авокадо, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко). Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Елизавета Хлебцы, O'Zera Молочный Шоколад, Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25%, Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Глобус Кальмар Отварной. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Настя Горча's weight history
|