|
Может просто постриглась вчера😅
|
109.1 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 June 2020:
|
1522 kcal
|
Fat: 54.64g | Prot: 63.53g | Carb: 198.35g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Простоквашино Кефир 2,5%, Пятерочка Банан, Myllyn Paras Каша 4 Злака, Тольяттимолоко Творог 5%, Яйцо. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное, Сладкодаров Печенье Овсяное Царское Сокровище, SPAR Смесь Салатная с Кунжутом, Пятерочка Банан, Baileys Coffee Creamer, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся. Dinner: Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Терияки Соус , Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Пятерочка Лук Репчатый, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлеб Зерновой, Абрикосы. Snacks/Other: ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Окрошка на Кефире. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnnaKnyaginicheva's weight history
|