Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2020
|
105.4 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 June 2020:
|
1616 kcal
|
Fat: 81.78g | Prot: 63.02g | Carb: 161.48g.
Breakfast: Рома Хлеб Бородинский, Водный Мир "Ікорка" З Копченою Сьомгою. Lunch: Окрошка. Dinner: Сливочное Масло, Олейна Подсолнечное Масло , Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Картофель Отварной. Snacks/Other: Милка Молочный Шоколад, Мёд, Водный Мир "Ікорка" З Копченою Сьомгою, Рома Хлеб Бородинский. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
고양이 meow meow 's weight history
|