Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2013
|
156.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 June 2013:
|
1793 kcal
|
Fat: 67.66g | Prot: 92.33g | Carb: 216.18g.
Breakfast: Сладкий или Горький Шоколад, Зеленый Чай, Куриная Грудка, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Lunch: Желтая Кукуруза, Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Ванильный Пудинг, Томатный Суп Пюре (Приготовлено с Молоком), Приготовленная Морковь, Жареное Яйцо без Жира, Смешанный Зеленый Салат. Dinner: Замороженный Взбитый Крем, Запеченная или Жаренная Рыба, Смешанный Зеленый Салат. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mne ne slabo's weight history
|