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136.2 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 12 June 2020:
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2191 kcal
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Fat: 128.29g | Prot: 79.14g | Carb: 127.62g.
Breakfast: a tal da Castanha Original Bebida a Base de Castanha de Cajú, Nespresso Café, Canela, Óleo de Coco, Limão. Lunch: Cozinha da Jaque Cheesecake da Lowcarb, Ralston Goiabada Cremosa Cascão para Dietas, Tirolez Queijo Parmesão, Arma Zen Farinha de Berinjela, Brócolis, Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abobrinha, Batata Doce, Cenouras, Tomates Vermelhos, Cenouras. Dinner: Estrela do Oriente Damasco Seco, Monama Castanha de Baru, Amêndoas, Mr. Cheney Cookie Chocolate Chips, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Azeitonas Pretas, Bufalo Dourado Burrata de Búfala, Batata Inglesa Cozida, Korin Ovo Orgânico Vermelho, Pepino Japonês, Vinho Tinto de Mesa, Catupiry Requeijão Cremoso, Tirolez Queijo Parmesão. Snacks/Other: Godiva Dark With Roasted Almond, Suco de Laranja Natural, Vinho Rosé. more...
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losing 0.9 lb a week
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