Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
|
196.4 lb
Lost so far: 68.1 lb.
Still to go: 20.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 June 2020:
|
2449 kcal
|
Fat: 96.01g | Prot: 128.16g | Carb: 262.47g.
Breakfast: Sadia Salsicha, Molho para Salsicha, Cupcake de Chocolate, Brownie, Clamel Pé de Moça, Itambé Leite Desnatado em Pó, Café com Açúcar, Sadia Mussarela, Seara Peito de Peru Defumado Seara, Hemmer Ketchup Tradicional, Soya Maionese, Pão Francês. Lunch: Alcatra Grelhada, Guaravita Guaravita, Sorvete Itália Sorvete de Brownie, Fricassê de Frango, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Fricassê de Frango, Morangos, Casa Dos Frios Bolo de Rolo Doce de Leite. Snacks/Other: Café com Açúcar, Café com Açúcar. more...
|
|
2695 kcal
|
Activities & Exercise:
Watching TV/Computer - 4 hours and 30 minutes, Google Fit - 19 hours and 30 minutes. more...
|
gaining 34.0 lb a week
|
 Comments
Chá de bebê da minha afilhada... Sem opção a não ser meter o pé na jaca e ainda sambar em cima dela! 😎
12 Jun 20 by member: asdfonsecaz
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
asdfonsecaz's weight history
|