Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
|
109.8 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 June 2020:
|
1564 kcal
|
Fat: 73.36g | Prot: 67.99g | Carb: 157.92g.
Breakfast: Baileys Coffee Creamer, Snickers Мороженое (48мл), Кофе (Растворимое). Lunch: Хайнц Кетчуп Томатный, Помидоры, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Атяшево Сервелат Финский, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Домик в деревне Кефир 3,2%, Клубника, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, Магнит Морковь Свежая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Суп из Сайры. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 3,2%, ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, Огурец (с Кожурой), Картофель, Вареное Яйцо. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnnaKnyaginicheva's weight history
|