Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
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158.1 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 12 June 2020:
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1854 kcal
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Fat: 55.34g | Prot: 88.25g | Carb: 244.76g.
Breakfast: Beste Ernte Sandwich Gurken, Milfina Butter , Aldi Haferflocken, Zwiebeln, Gekochtes Ei, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Lidl Weltmeisterbrot, Cocktailtomaten, Möhren, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Aprikosen, Dulano Rohschinken Light. Dinner: Schawarma. Snacks/Other: Ja! Feine Salzstangen (25g), Cristallo Eis Sommer Spzitz Vanille Orange. more...
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losing 1.5 lb a week
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 Comments
Schönen Start ins Wochenende :-)))
12 Jun 20 by member: Jenniii-25
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12 Jun 20 by member: Luise Freiheit
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Läuft zur Zeit super. Ziel ist in sicht. So leicht war ich seid 30 Jahren nicht mehr.
12 Jun 20 by member: bauchtanz oma
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