Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
|
149.9 lb
Lost so far: 37.0 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 June 2020:
|
1241 kcal
|
Fat: 38.65g | Prot: 88.86g | Carb: 132.63g.
Breakfast: Heidelbeeren, Alpro Natur, BioBio Knusper Dinkel Müsli, Kaffee mit Milch. Lunch: KFC Sour Cream, Rotkohl, Président Feta, Tomaten, Gemischter Salat mit Dressing, Gyros. Dinner: Costa Marinierte Garnelen Kräuter Knoblauch, Kirschtomaten, Gemischter Salat mit Dressing. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
 Comments
11 Jun 20 by member: Franzi 55
|
Einen schönen Start ins Wochenende :-)
12 Jun 20 by member: Jenniii-25
|
Danke euch zwei, das wünsche ich euch auch 🙋♀️🥰
12 Jun 20 by member: nini0689
|
Wunderschönen Freitag für dich! ❤
12 Jun 20 by member: Flunni
|
@flunsall den wünsch ich dir auch 🙋♀️
12 Jun 20 by member: nini0689
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nini0689's weight history
|