Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
|
168.7 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 27.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 June 2020:
|
1073 kcal
|
Fat: 32.47g | Prot: 98.71g | Carb: 96.77g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Банан, Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Абрикос. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Balashovaolga's weight history
|