Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
118.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 June 2020:
|
1615 kcal
|
Fat: 53.57g | Prot: 89.78g | Carb: 103.49g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Черемушки Хлеб Зерновик, Олива Факел Кета Слабосоленая. Lunch: Мёд, Магнит Грейпфрут , С.Пудовъ Рижский Хлеб, Веселый Молочник Сметана 15%, Щи с Курицей. Dinner: Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Вино Пино Гри (Grigio), Лев Голицын Шампанское Брют, Kuhne Бальзамический Уксус, Помидоры, Оливковое Масло, Лангустины. Snacks/Other: Шарлотка с Яблоками и Ревнем. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
i.senat111's weight history
|