Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
138.9 lb
Lost so far: 35.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 June 2020:
|
1126 kcal
|
Fat: 45.71g | Prot: 81.63g | Carb: 94.88g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Bite Миндальное Молоко, Лента Сыр Сулугуни, Карлов Двор Сыр Твёрдый Граф, Помидоры, Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ясно Солнышко Хлопья Ячменные. Lunch: Нектарин, Домик в деревне Молоко 0,5%, Груша. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Аморе Семга Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой). more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mariaKuprova's weight history
|