Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
206.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 45.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 June 2020:
|
1511 kcal
|
Fat: 64.18g | Prot: 83.62g | Carb: 150.97g.
Breakfast: Черемушки Торт Чародейка, Свежий Ряд Сыр Костромской, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Каждый День Хлеб Бородинский. Lunch: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Зеленый Лук, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный). Snacks/Other: Сахар, Сарафаново Сметана 10% , Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%, Черемушки Торт Чародейка. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
~Ланочка~'s weight history
|