Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
120.2 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 June 2020:
|
1991 kcal
|
Fat: 85.91g | Prot: 130.14g | Carb: 173.29g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Киви, Избенка Кефир 1%, ВкусВилл Сыр Гауда, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые, Ого Отруби Пшеничные, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, California Gold Nutrition Омега-3, California Gold Nutrition Collagen Up 5000. Lunch: Курица Вареная, Грейпфрут (Розовый и Красный), Оливковое Масло (Первого Отжима), ВкусВилл Сыр Гауда, Болгарский Перец. Dinner: Рот Фронт Птичье Молоко, Вареное Яйцо, ВкусВилл Биойогурт Детский Питьевой с Клубникой, Варенье, Творожная Запеканка, Ого Отруби Пшеничные, Куриное Филе, Братья Караваевы Хлеб Бородинский, ВкусВилл Сыр Гауда, Суп Овощной. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Ого Отруби Пшеничные, ВкусВилл Биойогурт Детский Питьевой с Клубникой, Кета Дальневосточная Maridel. more...
|
gaining 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
storyowner's weight history
|