Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
118.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 June 2020:
|
1603 kcal
|
Fat: 77.61g | Prot: 44.69g | Carb: 184.25g.
Breakfast: Полюс Патэ Лососевый, Огурец (с Кожурой), Круассан, Слабое Кофе с Сахаром, Шпинат. Lunch: Славянка Evitalia Итальянское Печенье с Ягодным Джемом, Ашан Икра Мойвы в Сырном Соусе , Геркулес Хлеб Зерновой, Азбука Вкуса Суп из Щавеля. Dinner: Чай, Ростагроэкспорт Масса Творожная Особая, Круассан. Snacks/Other: Кофе Латте. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
 Comments
❌набираю девочек в чат❌
Такое обычно название видим, и когда хочешь попасть в чат,то тебе ещё приходится платить или питаться на продукции ,чтобы худеть 😿
Но у меня этого нет! У нас бесплатный чат,правильного питания! Вы ни за что не платите! P.S. мотивации не меньшее,чем в платном чате
Присоединяйся ко мне
Viber 89530246655
напиши мне "хочу в чат"
10 Jun 20 by member: vladykovanatala
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|