Арина Олеговна's Journal, 10 June 2020

92.2 lb Lost so far: 48.9 lb.    Still to go: 4.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1435 kcal

Fat: 80.44g | Prot: 98.52g | Carb: 83.82g.   Breakfast: Омлет с Сыром. Lunch: Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Dinner: Окей Судак Филе, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Other: Danone Творог Зерненый в Йогурте 5%, Кешью. more...

2171 kcal

Activities & Exercise: Walking (brisk) - 4/mph - 6 hours and 34 minutes, Resting - 9 hours and 26 minutes, Sleeping - 8 hours. more...