Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
181.4 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 71.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 June 2020:
|
857 kcal
|
Fat: 42.89g | Prot: 29.00g | Carb: 89.00g.
Breakfast: Пятерочка Помидоры, Пятерочка Авокадо, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Рисовый блин, Кофе. Lunch: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Глобус Жаркое с Куриными Сердечками. Snacks/Other: Альпен Гольд Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Соленый Крекер. more...
|
losing 27.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Светульды's weight history
|