Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
134.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 134.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 June 2020:
|
2033 kcal
|
Fat: 101.82g | Prot: 163.69g | Carb: 107.17g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Магнит Банан, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Молоко 3,2% Умут и Ко, Кефир 1% Чабрец, Домик в деревне Творог Рассыпчатый 0%, Jacobs Кофе Растворимый. Lunch: Коммунарка Алёнка Вафельная Конфета , Мороженое Шин-Лайн Miss Кулпунай (50 Гр), Сулугуни 45% Чабрец, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Зеленый Лук, Помидоры, Приправыч Приправа для Курицы, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Dinner: Колбаса Нежная (Типа Докторской) Божан, Сулугуни 45% Чабрец, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Snacks/Other: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Мандарины, Мороженое Шин-Лайн Miss Кулпунай (50 Гр), Jacobs Кофе Растворимый. more...
|
|
1665 kcal
|
Activities & Exercise:
Cleaning - 1 hour, Walking (slow) - 2/mph - 30 minutes, Resting - 17 hours and 30 minutes, Sleeping - 5 hours. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna Bochkova03132's weight history
|