Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
224.7 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 92.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 June 2020:
|
1457 kcal
|
Fat: 106.08g | Prot: 77.65g | Carb: 50.11g.
Breakfast: Греческий Салат, Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо (Целое). Lunch: Греческий Салат. Dinner: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Мираторг Шашлык из Говядины, Сметана , Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Редис, ВкусВилл Квас. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lililenochka87's weight history
|