Romilanna's Journal, 09 June 2020

123.9 lb Lost so far: 14.1 lb.    Still to go: 13.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1686 kcal

Fat: 73.66g | Prot: 114.04g | Carb: 138.44g.   Breakfast: Бахетле Минтай Тушеный с Овощами,  Запеканка творожная,  Яйцо Сырое. Lunch: Cream Nuvo Творог 5%, Интелл Финики, Коломенское Хлеб Даниловский Бездрожжевой Ржано-Пшеничный,  Окрошка. Dinner: Ударница Мармелад,  Вареное Яйцо. more...

1682 kcal

Activities & Exercise: Circuit Training - 1 hour, Resting - 18 hours, Sleeping - 5 hours. more...