Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
171.3 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 30.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 June 2020:
|
1103 kcal
|
Fat: 38.77g | Prot: 84.56g | Carb: 108.89g.
Breakfast: Юбилейное Мороженое Шоколадное, Кофе, Клубника, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 20%, Помидоры. Snacks/Other: Клубника. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Balashovaolga's weight history
|