Huguy's Journal, 06 June 2013

165.3 lb Lost so far: 8.8 lb.    Still to go: 6.6 lb.    Diet followed reasonably well.

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2563 kcal

Fat: 79.37g | Prot: 154.50g | Carb: 304.86g.   Breakfast: Pain Grillé de Blé Entier, Miel de Fleurs, Café, Jus de Pamplemousse Rose. Lunch: Fromage Blanc 0%, Emmental, Pomme, Oranges, Pain Multigrain, Parmentier de Poisson et de Légumes, Imitation du Roi de Crabe de l'Alaska (à Base de Surimi), Miettes de Thon à la Tomate, Filets de Sardines Citron Basilic sans Huile. Dinner: Liegeois Cafe, Emmental, Petits Pois Cuits (en Conserve), Steak Haché Pur Boeuf 5%, Bière, Pomme, Pain Multigrain, Olives Noires, Feta, Concombre (Pelé), Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Tomates, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis. more...

2813 kcal

Activities & Exercise: Shopping - 58 minutes, Driving - 2 hours and 30 minutes, Standing - 4 hours, Sitting - 3 hours, Desk Work - 8 hours and 32 minutes, Sleeping - 5 hours. more...