Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
106.5 lb
Lost so far: 17.0 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 June 2020:
|
1668 kcal
|
Fat: 77.07g | Prot: 73.98g | Carb: 172.61g.
Breakfast: Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Chiaru Семена Чиа, Простоквашино Кефир 3,2%, Банан, Клубника, Геркулес Монастырский. Lunch: Якитория Соевый Соус, Мореслав Салат "Чука" из Морских Водорослей с Семенами Кунжута, Золотая Fishка Кета Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Экомилк Сыр Творожный с Зеленью, ВкусВилл Авокадо Хаас, Чим Чим Суши Нори. Dinner: Happy Crisp Криспы Кукурузно-Рисовые Альпийский Сыр, ВкусВилл Молоко 1%, Vasco Протеиновый Батончик Vasco в Глазури со Вкусом Кокоса, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Landers Сыр Легкий 30%. Snacks/Other: Айс Кро Сырный Пломбир, ТХК Лаваш Армянский Бездрожжевой, ВкусВилл Молоко 1%, Иванова Пасека Мёд Цветочный Натуральный, Haas Кукурузный Крахмал, Яйцо. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna Ivanova PP's weight history
|