Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
189.8 lb
Lost so far: 24.0 lb.
Still to go: 28.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 June 2020:
|
1736 kcal
|
Fat: 74.93g | Prot: 158.78g | Carb: 117.49g.
Breakfast: Горбуша, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%, Гарнец Рисовая Мука, Помидоры Черри, Авокадо, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко). Lunch: Елизавета Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Ашан Пекинская Капуста, Реми Сыр Фитнес-Лайт 25%, Морковь, Простоквашино Сметана 10%, Куриная Печень. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Настя Горча's weight history
|