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🤔 häää, ich dachte ich hab die 7 wieder vorn dran..
1. gemischter Salat MIT Kartoffelsalat
2. hochzeitssuppe
3. Zwiebelrostbraten, bratensoße, Spätzle🥰, Gemüse, Kroketten
4. Obst, Erdbeereis, warmer Schokokuchen mit FLÜSSIGEM KERN🥰🥰🥰
dann der ganze Alkohol 😅 und abends Häppchen.. aber hab nur Rohkost gesnackt am Abend.. aber nur weil ich die Schnapsbar durchprobiert hab😄 Himbi, Nuss, kirsch, ramazotti, jacky....... Die Liste wird länger 🤪🤭
aber ok... Freu mich total!! jetzt aber wieder Piano und schön auf Kurs bleiben
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154.1 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 07 June 2020:
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1103 kcal
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Fat: 41.43g | Prot: 61.48g | Carb: 118.11g.
Breakfast: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Wasa Knäckebrot Ballaststoffe, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Radieschen, Erdbeeren, Dr Oetker High Protein Pudding Grieß. Lunch: Penny Markt Gemischter Salat mit Joghurtdressing, Rührei, Buerger Rindfleisch Maultaschen. Dinner: Erdbeeren, Dr Oetker High Protein Pudding Grieß. more...
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1968 kcal
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Activities & Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 31 minutes, Resting - 15 hours and 29 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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gaining 3.1 lb a week
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