Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2020
|
130.1 lb
Lost so far: 21.4 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 June 2020:
|
1190 kcal
|
Fat: 46.58g | Prot: 121.54g | Carb: 73.77g.
Lunch: Помидоры, Магнит Авокадо, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Свекла Вареная, Индолина Бедро Индейки Бескостное. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Говядина Лопатка, Свекла Вареная, Помидоры. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
соHата's weight history
|