|
Идём к снижению 👌
|
117.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 June 2020:
|
664 kcal
|
Fat: 27.59g | Prot: 32.00g | Carb: 71.97g.
Breakfast: ВкусВилл Соус Карри, Слабое Кофе с Сахаром, Куриная Грудка на Гриле, Огурец (с Кожурой), Ашан Икра Мойвы, Фазер Хлеб Подовый. Lunch: Чикен Хауз Шаварма Гриль, Кофе Латте. Dinner: Вода. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|