Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2020
|
129.4 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 June 2020:
|
1477 kcal
|
Fat: 53.15g | Prot: 97.88g | Carb: 155.44g.
Breakfast: Помидоры, Русская Каша Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Фасоль Стручковая Резаная, Овсяные Хлопья #2, Семечки, Творог 5%, Голень Куриная, Гречневая Каша, Гороховая Каша, Морковь, Капуста, Свекла Вареная, Банан, Вареное Яйцо. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dvavolta's weight history
|