Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2020
|
127.9 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 June 2020:
|
5455 kcal
|
Fat: 277.03g | Prot: 216.57g | Carb: 434.86g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Кавказский Долгожитель Мацони, Кофе, Шоколадное Печенье. Dinner: Zatecky Gus Пиво Светлое, Тирольские Пироги Пирог Клубничный, Арбуз, Coca-Cola Кола, Окей Лаваш Армянский Тонкий, Шампиньоны Тушеные, Картошка Печеная, Лента Салат Морковь с Чесноком, Салат Крабовый, Cinnabon Салат Цезарь, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. more...
|
|
1413 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ангелина Атоян's weight history
|