Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2020
|
176.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 31.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 March 2020:
|
1081 kcal
|
Fat: 24.32g | Prot: 72.18g | Carb: 138.73g.
Breakfast: Lidl Wiśnie Mrożone, Lidl Maliny Mrożone, Vitanella Napój Sojowy Naturalny, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie. Lunch: Zott Jogurt Naturalny Wysoka Zawartość Białka, Lidl Maliny Mrożone, Lidl Wiśnie Mrożone, Kaufland Pomidor Cherry, Mięso z Piersi Indyka, Cukinia, Mroźna Kraina Kalafior Różyczki, Chira Brokuły Różyczki. Dinner: Biominki Wafle Gryczane Niesolone, Jajko w Koszulce, North Fish Zupa Gronn. Snacks/Other: Pomarańcze, Jabłko, Suszona Śliwka, Ananas. more...
|
|
2181 kcal
|
Activities & Exercise:
Zoomba - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 25.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnanasNastja's weight history
|