Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
|
147.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 June 2020:
|
1597 kcal
|
Fat: 69.06g | Prot: 94.24g | Carb: 153.84g.
Breakfast: Черешня, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, МКС Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, МКС Масло Сливочное 72,5%, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, МКС Сырок Творожный Киви, Клубника. Lunch: Карусель Фарш Домашний, фасолевый суп, Огурец (с Кожурой), Капустная запеканка, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, МКС Масло Сливочное 72,5%, Запеканка творожная с курагой, Главпродукт Сгущённое Молоко, МКС Молоко 1,5%, Seeberger Миндаль, Макфа Вермишель Паутинка. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ekaterina385's weight history
|