LesyaGeorgieva's Journal, 06 June 2020

125.7 lb Lost so far: 24.3 lb.    Still to go: 4.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2624 kcal

Fat: 95.09g | Prot: 226.90g | Carb: 221.52g.   Breakfast: Rodna Stryaha Bulgarian Yogurt 2%, Fitspo Protein Bar, Немецкая Пшенични Триции, Чиа Болгарии, Био Рыжени Ядки, Овесени Трици, Spelt Flakes, Peanut Butter Low Fat 50% Proteins, Сухие Семена Чиа, Клубника. Lunch: Сыр Камамбер, Козий Сыр (Мягкий), Яичный Белок, Яичный Желток, Помидоры, Полидей Кашкавал Низкомаслен Домлян , Кабачок. Dinner: Баница Баница Със Сирене, Немецкая Пшенични Триции, Fitspo Protein Bar, Vereya Nonfat Milk, Верея Кисело Мляко 2%, Сыр Камамбер, Милбона Skyrella Скирелла Моцарелла, Куриное Филе, Яичный Белок, Яичный Желток, Помидоры, Зеленый Лук, Сенсолю Сметана 15%, Огурец. Snacks/Other: Баница Баница Със Сирене, Черешня, Fitspo Protein Bar, Немецкая Пшенични Триции, Skyr( Kaufland) Skyr, Vereya Nonfat Milk, Клубника. more...

2759 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...