VvMike's Journal, 06 June 2020

208.1 lb Lost so far: 6.0 lb.    Still to go: 14.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2043 kcal

Fat: 66.07g | Prot: 98.56g | Carb: 259.96g.   Breakfast: Ашан Помидор,  Fried Egg, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Здорово Слайсы, Ваш Выбор Творог 5%, Простоквашино Сметана 25%, Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко,  Espresso Coffee, Сыр-Бор Сыр Российский. Lunch: Голден Яблоко , Макдоналдс Двойной Эспрессо , Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко, Здорово Слайсы, Куриное Царство Куриная Грудка, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Dinner: Шоколадница Куриный Суп с Лапшой, Здорово Слайсы, Roshen Бешеная Пчелка, Ашан Картофель Отварной, Дикси Кабачок, Здорово Слайсы. Snacks/Other: Невская Сушка Сушки Сдобные,  Black Tea, Кузя Кукурузные Палочки, Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко, Невская Сушка Сушки Сдобные,  Black Tea, Кузя Кукурузные Палочки, Здорово Слайсы Сладкая Клюква, Roshen Бешеная Пчелка, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. more...

2914 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 10 hours, Sitting - 4 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours. more...