|
Das sieht nach ner längeren Freundschaft zwischen meiner Waage und mir aus 😂
Habe an 5 Tagen Ernährungstagebuch geführt und ca die Kalorien verbraucht die ich auch gegessen habe, an meinen beiden Joggingtagen keine Aufzeichnungen, bleibe also erstmal dabei 😃 freu mich und wünsche euch erfreuliche Wiege-Ergebnisse und kommt gut ins Wochenende 🙋🏻♀️
|
120.2 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 June 2020:
|
1656 kcal
|
Fat: 76.55g | Prot: 60.25g | Carb: 179.09g.
Breakfast: Merci Petits Kaffee Sahne, Kaffee, Äpfel, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Vitalis Knusper Pur Weniger Süß, Kölln Blütenzarte Haferflocken, REWE Bio Mandel Drink Natur, Seeberger Sonnenblumenkerne. Lunch: Möhren, P&W Remoulade (15g), P&W Röstzwiebeln Original, Spiegelei, Böklunder Hot Dog Würstchen , Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). Dinner: Türkische Pizza. Snacks/Other: Getrocknete Kürbiskerne. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
 Comments
05 Jun 20 by member: leezah79
|
Dankeschön ☺️ du hast aber auch deinen Beitrag dazu geleistet Leezah 💚 durch deine Challenge bzw. durch die Kommentare der Teilnehmer bin ich motiviert täglich Sport zu machen 💪 Dankeschön dafür 🙋🏻♀️
05 Jun 20 by member: casey9879
|
05 Jun 20 by member: leezah79
|
Schön, dass es so gut bei dir läuft!
05 Jun 20 by member: Luise Freiheit
|
Ja, freut mich auch sehr 👍
Die App und vor allem die Community hilft mir auf meinem Weg zu bleiben 💚
05 Jun 20 by member: casey9879
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
casey9879's weight history
|