Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
119.3 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 June 2020:
|
1310 kcal
|
Fat: 68.07g | Prot: 79.62g | Carb: 94.98g.
Breakfast: Азбука Вкуса Клаб Сэндвич с Копченым Лососем и Яйцом, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 3,5%. Lunch: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Яйцо, Помидоры, Лук, ITLV Уксус Винный Бальзамический "Модена", Monini Оливковое Масло. Dinner: Черешня, Село Зеленое Кефир 1%. Snacks/Other: Азбука Вкуса Салат Мимоза с Неркой, Молодой Горошек. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Avory_anna's weight history
|