Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
127.6 lb
Lost so far: 23.8 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 June 2020:
|
1600 kcal
|
Fat: 59.49g | Prot: 131.31g | Carb: 133.28g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Бифилакт Биота, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Черешня, Яйцо Куриное, Семейные Секреты Капуста Брокколи, Магнит Яблоко, Куриная Печень в Сметане Ковальчук. Dinner: Магнит Яблоко, Магнит Авокадо, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Свекла Вареная, Индолина Бедро Индейки Бескостное. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
соHата's weight history
|