Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
132.3 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 June 2020:
|
1429 kcal
|
Fat: 48.15g | Prot: 51.78g | Carb: 204.06g.
Breakfast: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Lunch: Помидорка Томатная Паста, Картошка Вареная, Гречка Отварная, Vici Рыбные Палочки в Панировке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Балтийский берег Сельдь Филе, Каравай Ржаной Хлеб, Драники, Болгарский Перец. Snacks/Other: Фруате Йогурт 1,5%, Апельсин, Клубника, Lucky Days Пастила с Мармеладом. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natalybta's weight history
|