Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
118.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 June 2020:
|
1411 kcal
|
Fat: 61.71g | Prot: 44.40g | Carb: 170.64g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Лужайкино Био Йогурт со Злаками, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Клубника, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Чай с Сахаром, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Жареное Яйцо. Dinner: Кофе Латте, Хачапури, Пончики Покрытые Сахарной Глзурью. Snacks/Other: Дары Мира Печенье с Изюмом. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|