VvMike's Journal, 04 June 2020

205.9 lb Lost so far: 8.2 lb.    Still to go: 11.9 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2823 kcal

Fat: 155.72g | Prot: 104.36g | Carb: 282.47g.   Breakfast: Магнит Яйцо Варёное, Здорово Слайсы, Дымов Колбаса Краковская, Ваш Выбор Творог 5%, Простоквашино Сметана 25%, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко,  Espresso Coffee, Магнит Яйцо Варёное. Lunch: Венский Цех Торт Королевский, Greenfield Чай Чёрный, Здорово Слайсы, BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Пятерочка Черешня , Пятерочка Черешня , Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Snacks/Other: Компания Аппетит Фундук Лесной,  Black Tea, Кузя Кукурузные Палочки, Компания Аппетит Фундук Лесной,  Black Tea, Кузя Кукурузные Палочки, Голден Яблоко,  Black Tea, Здорово Слайсы Сладкая Клюква, Венский Цех Торт Королевский, Roshen Бешеная Пчелка, Кузя Кукурузные Палочки. more...

2883 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 10 hours, Sitting - 4 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours. more...